Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người thành công lại luôn đạt được kết quả phi thường? Bí mật nằm ở việc họ đã xây dựng thói quen tích cực, giúp họ tiến bộ từng ngày, từng bước vững chắc trên con đường chinh phục thành công.
 

1. Bắt đầu với những Tiny Habits: 

Tưởng tượng bạn muốn học một ngoại ngữ mới. Thay vì vạch ra kế hoạch học phức tạp, hãy bắt đầu bằng việc học 5 từ tiếng Anh mỗi ngày. Bạn có thể đọc một bài báo ngắn, xem một đoạn video ngắn hoặc nghe một bản nhạc tiếng Anh. Hãy nhớ rằng, quan trọng là sự nhất quán. Từ đó biến việc học 5 từ mỗi ngày thành một thói quen, thực hiện nó đều đặn mỗi ngày. Lâu dần, bạn sẽ ngạc nhiên về lượng kiến thức và kỹ năng bạn đã tích lũy được.

Thay vì tập trung vào kết quả, hãy tập trung vào hành động. Tận hưởng quá trình học hỏi, tìm kiếm niềm vui trong từng bước nhỏ. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và hứng thú hơn trong việc theo đuổi mục tiêu của mình.

Xem thêm: Báo Cáo Xu Hướng Làm Việc Năm 2024

2. Tăng cường động lực: 

Sự nhàm chán và thiếu động lực là những trở ngại lớn nhất trong việc hình thành thói quen. Hãy tìm kiếm những niềm vui, sự thỏa mãn trong việc thực hiện những hành động nhỏ. Kết nối thói quen với niềm đam mê. Nếu bạn yêu thích viết lách, hãy biến việc viết một đoạn văn ngắn mỗi ngày thành thói quen. Nếu bạn yêu thích âm nhạc, hãy biến việc nghe một bản nhạc mỗi ngày thành thói quen. Hãy biến những việc bạn yêu thích thành thói quen, bạn sẽ cảm thấy hứng thú và hào hứng hơn trong việc thực hiện chúng.

Hãy tự thưởng cho bản thân khi bạn hoàn thành mục tiêu nhỏ. Một bữa ăn ngon, một buổi xem phim hay một chuyến du lịch ngắn ngày đều là những phần thưởng xứng đáng cho sự nỗ lực của bạn. Hãy biến việc tự thưởng thành một phần của quá trình xây dựng thói quen, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và động lực hơn trong việc theo đuổi mục tiêu của mình.

3. Biến công việc thành thói quen: 

Hãy tập trung vào việc hoàn thành nhiệm vụ trong thời gian ngắn nhất có thể. Hãy tận dụng tối đa thời gian làm việc, tập trung vào những việc quan trọng nhất và loại bỏ những việc không cần thiết.

Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ đồng nghiệp, bạn bè, hoặc những người có kinh nghiệm. Học hỏi từ những người đi trước, chia sẻ những khó khăn và thử thách, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ và động lực để vượt qua mọi khó khăn.

Hãy thường xuyên học hỏi, cập nhật kiến thức và kỹ năng để thích nghi với thị trường lao động luôn biến đổi. 

Hãy theo dõi những xu hướng mới, tham gia các khóa học online, đọc sách chuyên ngành để nâng cao kiến thức và kỹ năng của bản thân.

4. Gieo hạt mầm thành công: 

"Atomic Habits" là một cuốn sách đáng đọc, cung cấp những kiến thức thực tế và dễ áp dụng để bạn xây dựng những thói quen tích cực, tạo nên sự thay đổi tích cực trong cuộc sống và sự nghiệp. Cuốn sách này như một người bạn đồng hành, giúp bạn nhìn nhận lại bản thân, thay đổi tư duy và hành động để đạt được những mục tiêu lớn lao.

Hãy nhớ rằng, việc xây dựng thói quen là một quá trình, cần sự kiên trì và nỗ lực. Ngoài ra, hãy thử áp dụng các nguyên tắc trong cuốn sách "Atomic Habits" để xây dựng những thói quen tích cực trong cuộc sống và sự nghiệp của bạn. HR1Jobs hy vọng sự thay đổi nhỏ bé, thực hiện đều đặn, sẽ tạo nên những kết quả phi thường!