Work Life Balance  có thể là một thách thức, nhưng đó là điều cần thiết. Có phải ai trong chúng ta cũng muốn có cả công việc ổn định mà vẫn điều khiển được những việc cá nhân hằng ngày? Và dường như nó thật sự trở nên khẩn cấp khi bắt đầu thích nghi với dịch Covid - 19. Vậy làm thế nào mà đại dịch lại vô tình khiến điều này ngày càng trở nên quan trọng và trở thành tiêu chuẩn thành công trong 2022.

I. Work Life Balance là gì? Tại sao nó lại quan trọng

Work Life Balance hiểu đơn giản là cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân là mong ước của bao người khi họ đi làm được hưởng lương thưởng phúc lợi đầy đủ nhưng vẫn không bị ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân, quỷ thời gian không bị chồng chéo lên nhau.  Khi biết cân bằng giữ công việc và cuộc sống thì:

• Có trách nhiệm và tập trung hơn trong công việc, không bị phân
• Làm việc nhiều thời gian hơn
• Có trách nhiệm hơn đối với gia đình và cả việc ở công ty
• Dung hòa giữa việc nhà và việc ở công ty

Một chuyên gia cho biết cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống có nhiều tác động tích cực, bao gồm giảm căng thẳng, giảm nguy cơ kiệt sức và cảm thấy hạnh phúc hơn. Điều này tất nhiên không chỉ mang lại lợi ích cho người lao động mà cả người sử dụng lao động.

Khi xây dựng một lịch trình phù hợp hãy xem xét để cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống không phải là chia đều một ngày của bạn giữa công việc và cuộc sống cá nhân, mà là linh hoạt trong việc hoàn thành mọi việc trong cuộc sống mà vẫn có thời gian và năng lượng để tận hưởng cá nhân của bạn. 

II. Vậy Work Life Balance có phải là tiêu chuẩn thành công trong 2022?

Work Life Balance cá nhân mỗi người sở hữu được đã là người thông minh biết cách sắp xếp và dung hòa mọi công việc, sẽ có năng lượng tích cực, biết cách hòa hợp để cuộc sống tốt hơn, nói một cách khác chính là cân bằng tích cực không để bản thân rơi vào tình trạng tồi tệ hơn.

Như đã nói một người thông minh là một người biết cân bằng trong công sống và công việc chính vì vậy việc họ thường ổn định sự nghiệp nhanh chóng, thăng tiến công việc và là người biết sắp xếp kế hoạch hợp lý giúp bản thân trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Không có tiêu chuẩn cụ thể về sự thành công, nếu bạn thấy rằng Work Life Balance là một tiêu chí trong sự thành công của cuộc đời bạn, hãy dành thời gian để hoàn thành tốt điều đó, quan trọng là bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ về tất cả điều bạn đang làm. Vì vậy đừng xem nó như một thứ cần phải có. 

Dưới đây là tám cách để tạo ra 3 sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống, cũng như cách trở thành một nhà quản lý hỗ trợ.

1. Chấp nhận rằng không có Work Life Balance và cuộc sống ‘hoàn hảo’.

“Cân bằng giữa công việc và cuộc sống” có phải đang đang tưởng tượng đến một ngày làm việc hiệu quả và dành thời gian còn lại cho gia đinh, cho cuộc sống cá nhân không? Mặc dù nghe có vẻ hợp lý nhưng không phải lúc nào công việc của bạn cũng ổn đinh như vậy.

Hãy phấn đấu cho thực tế đừng phấn đấu cho một lịch trình hoàn hảo. Có ngày bạn sẽ phải tập trung hoàn toàn vào công việc và cũng sẽ có những ngày bạn có thể có nhiều thời gian và năng lượng hơn để theo đuổi sở thích hoặc dành thời gian cho những người thân yêu. Sự cân bằng đạt được theo thời gian, không phải mỗi ngày. 

2. Tìm công việc mà bạn thích

Bạn không thể phấn đấu và vui vẻ khi làm công việc mà mình không yêu thích tất nhiên điều này khiến bạn không thể nào cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Bạn không cần phải yêu thích mọi khía cạnh của công việc, nhưng nó cần phải đủ thú vị để bạn không ngại thức dậy vui vẻ mỗi sáng. Nếu công việc hiện tại đang khiến bạn mệt mỏi và bạn cảm thấy chán nản khi làm những việc bạn yêu thích ngoài công việc, thì có gì đó không ổn. “Bạn có thể đang làm việc trong một môi trường độc hại, dành cho những người độc hại, hoặc trong một công việc mà bạn thực sự không yêu thích. Nếu vậy, đã đến lúc tìm một công việc mới.”

Xem thêm: 10 dấu hiệu cho thấy bạn đã đến lúc “phải chuyển việc”

3. Sức khỏe là điều ưu tiên

Cả sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần nên là mối quan tâm hàng đầu của bạn. Nếu bạn phải vật lộn với lo lắng và nghĩ rằng liệu pháp điều trị là tốt nhất cho bạn, hãy kết hợp các lớp học này vào lịch trình của bạn, ngay cả khi bạn phải đi làm sớm hoặc bỏ qua các lớp học theo ca tối. Nếu bạn đang chiến đấu với một căn bệnh mãn tính, đừng ngại đến gặp bác sĩ vào những ngày khó khăn. Làm việc quá sức có thể khiến bạn không thể tiến bộ hơn nữa, điều này có thể khiến bạn phải nghỉ nhiều ngày hơn trong tương lai.

4. Dành nhiều thời gian cho bản thân “Yêu bản thân”

​

Công việc thật sự quan trọng đó nhưng bản thân mình còn quan trọng hơn vì bản thân mình tốt thì công việc cũng như cuộc sống sẽ tốt hơn. Trước khi đảm nhận một vị trí, bạn là một cá nhân và bạn nên ưu tiên các hoạt động hoặc sở thích khiến bạn hạnh phúc. Để đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống đòi hỏi hành động có ý thức.